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おすすめレシピ

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スタンダードプラン[スタンダード]
ピンチョスにもなります
プチトマトの豚バラ巻き
材料(2人分)
プチトマト
豚バラスライス(しゃぶしゃぶ用)
片栗粉
塩・胡椒
サラダ油
6個
6枚
適量
少々
少々

調理時間調理時間(15分)

【栄養素の補足(一人分)】
カロリーカロリー425kcal

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作り方

1 プチトマトはヘタをとって洗い、軽く塩・胡椒した豚バラ肉で巻き片栗粉をまぶして握り(※1)形を整える。
2 フライパンに少量のサラダ油を入れ、作り方1を転がしながら全体に焼き色がつくまで焼く。
3 最後にもう一度塩・胡椒する。

調理のポイント

何もつけなくても食べられるように、塩・胡椒でしっかりと味をつけます。

グリーンベルならではのおすすめ

ピンチョスにするときは、上にスライスしたプチトマトやパセリをのせてから串に刺すと見た目もきれいです。

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